ارتداء ماكياج صفر تماما
بعد وقت قصير من التفت 36، اندلع كل الجحيم على ذقني، وما كان في السابق كان الجزء الأكثر وضوحا من وجهي فجأة مزرعة بثرة.

كانوا البثور المؤلمة أيضا! مزيج من المطبات الصغيرة التي بدا أنها لا تختفي أبدا وزيتس مؤلمة كبيرة التي شعرت أنها كانت جذور تبلغ من العمر 100 عام.

إعلان

ذهبت إلى طبيب الأمراض الجلدية، وحاول المضادات الحيوية وميدس موصوفة مختلفة، ولكن لا شيء ساعد حقا. ليس كافي.

في النهاية، اكتشفت بعض الأشياء التي عملت. استغرق الأمر بعض الوقت، وبعض جرب نظامي الغذائي والكثير من الأعشاب الضارة من خلال منتجات غير فعالة، ولكن على مدار العام التالي، تحسن وضع الذقن الخاص بي كثيرا.

إليك ما ساعد في تحويل المد والجزر ضد حب الشباب الهرموني الذقن!

إعلان

القطط و البلوز ماكياج؟

42 دولار

تسوق الآن

1. إنشاء كوكتيل العناية بالبشرة من خلال الجمع بين المنتجات المختلفة والطباعة

كنت آمل أن أجد رصاصة سحرية واحدة، لكنها اتضح أن أفضل شيء لمزيجي الزيتي / البشرة الجافة كان كوكتيل من مختلف المنتجات المفرطة.

استغرق الأمر الكثير من التجربة والخطأ للعثور على أفضل مزيج من المنتجات بالنسبة لي. يبدو أن بشرتي تستجيب أفضل ل Benzoyl Peroxide، مضادات الأكسدة وأحماض التقشير. قد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة لك، ولكن على أمل أن تكون المنتجات التي أجريتها أكثر نجاحا …

3 أشياء ساعدت في حب الشباب الهرموني الذقن

غسول الوجه المضاد للباك سومررفيل (39 دولارا)، غسول بنزويل بيوروكسيد بنسبة 5٪ يمتص بسرعة، طبقات جيدا تحت مكياج وليس لديها رائحة بنزويل بيروكسيد غير تقليدي. لقد جربت مجموعة من المستحضرات BP من قبل، وكان هذا هو الوحدة الأكثر أهمية بالنسبة لي.

Skinceuticals CE Ferulic (153 دولارا)، مصل مضاد للأكسدة مع الفيتامينات C، E وضمير Ferulic (مضادات الأكسدة). تم تطويره لتعزيز البشرة ضد الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية وتحفيز إنتاج الكولاجين، فقد ساعد حقا تقليل تقليل تلون وبعد حب الشباب الذي كنت أراه.

الأحد رايلي علاج الجينات الجيدة (105 دولار). يتضمن مصل الترطيب الخفيف حمض ثمركي غير مجدل ويبدو أنه تحسين نعومة وملمس الجلد حول ذقني.

نيوتروجينا الكل في 1 التحكم في حب الشباب اليومي (8 دولارات). احتفظ بهذا المطهر، والذي يتضمن حمض بيتا هيدروكسي (أو BHA)، في الحمام الخاص بي واستخدمه كل صباح.

2. النظام الغذائي – الألبان والسكر

آخر كبير، وإن كان صعبا، يبدو أن الشيء الذي يبدو أنه ساعد في الحصول على تندلاع تحت السيطرة كان يضع من الألبان والسكر المكرر. سمعت من الأصدقاء أن هذا قد يحدث فرقا كبيرا، وعلى الرغم من حبني العميق والمستمر للزبادي والحليب والآيس كريم، فقد وصلت إلى نقطة كنت يائسة لمحاولة أي شيء.

لقد بدأت مع خطوات الطفل – استبدال السكر والحليب في قهوتي مع حليب اللوز، تناول الزبادي أقل طوال الأسبوع … وعدم تناول الكثير من الجبن والآيس كريم.

المتأنق، كان من الصعب!

استغرق الأمر بعض الوقت لرؤية فرق، لكنني عالق إليها، وبذل جهدي الآخر، بعد ستة أشهر كان ذقني أفضل بالفعل.

لقد اكتشفت أيضا بعض الأشياء الأخرى التي لها تأثير على بشرتي، مثل كمية المياه التي أشربها والفواكه الطازجة والخضار التي أكلها. إذا لم أشرب الماء بما فيه الكفاية والحصول على ما يكفي من الفاكهة والخضار طوال اليوم، فإن بشرتي تدفع الثمن.

3. الأيدي!

أخيرا، ولكن ليس أقل، حفظ يدي بعيدا عن بلدي zits بلدي.

من الصعب جدا أن تقاوم إغراء الاختيار عند البثور. أنا أعرف، وأنا أعلم … ولكن جاه! انه صعب جدا. عندما ضغطت عليه دائما يجعل الأمور أسوأ.

قيل للحقيقة، لتناول بعض الوقت لكسر هذه العادة. اضطررت إلى تجنب النظر عن كثب في ذقني في المرآة الأفضل قبل النوم، وهو عندما كنت من المرجح أن يختار والبوب، أو عندما أشعر بالتوتر.

في بعض الأحيان، استخدمت الرشوة الجيدة OL ‘الصلاحية على نفسي، كما لو لم تلمس وجهي لعدد “X” من الأيام، وأود أن أقدم نفسي مع بعض الماكياج أو زوج من الأحذية.

إعلان

مهما اخذت – مهما كلفت!

مدمن سحر الحي الصديق،

كارين